Approfondimenti
Come guarire da una tendinite occasionale o cronica? Infatti questo disturbo tende a cronicizzarsi o a manifestarsi in recidive se non curato al meglio alla prima comparsa occasionale.
I rimedi per i DOMS (dolori muscolari post allenamento) sono molto utili per alleviare questo genere di fastidio, che alle volte può essere piuttosto debilitante. Esistono diverse strategie per prevenirne la comparsa nella forma più intensa.
Gli alimenti per rinforzare i tendini sono diversi e sono importanti da conoscere. In questo modo, è possibile rafforzare questa parte importante del corpo grazie al cibo che introduciamo.
L’artrite si riferisce ai cambiamenti biomeccanici all'interno di un'articolazione. L’osteoartrosi è il tipo più comune di artrite. Se soffri anche tu di questa diffusa condizione e vuoi alleviarne i sintomi cronici, allora prova i nostri prodotti naturali Argea e Poseidon come rimedi per l’osteoartrosi.
Prova i nostri rimedi naturali per la trocanterite. Argea e Poseidon sono due prodotti studiati per alleviare il dolore e le infiammazioni. La loro formula è composta da tutti ingredienti naturali i cui benefici sono stati anche dimostrati da recenti studi in laboratorio, come vedremo più avanti.
Ti proponiamo prodotti naturali al 100% non solo per i rimedi fai-da-te, ma anche per i massaggi professionali come quelli alla basa della fisioterapia.
La tendinite al piede e la fascite plantare potrebbero essere confuse spesso. Entrambe le condizioni comportano un dolore acuto al piede e possono avere un forte impatto sulla vita quotidiana poiché vanno a compromettere la corretta deambulazione.
Tendini infiammati, tunnel carpale, distorsione, slogatura: le cause del dolore al polso possono essere diverse. Prima di correre ai ripari, accertati di quale sia il tuo problema nello specifico consultando un medico.
Esistono diversi rimedi per il tendine infiammato da poter provare in casa. Si tratta di trattamenti naturali, i cosiddetti “rimedi della nonna” che puoi mettere in pratica comodamente da casa per accelerare il recupero della tua infiammazione.
Gli integratori aminoacidi ramificati, di solito, sono molto usati dai culturisti, o comunque, dagli atleti e dagli amanti del fitness, che vogliono aumentare la loro massa muscolare. In più, alcune ricerche hanno suggerito che questo tipo di integratori potrebbe avere anche altri benefici a livello generale sulla salute dell’organismo.
Gli integratori di Sali minerali contengono una combinazione di sali minerali e vitamine per aiutare il corpo a reintegrare velocemente i liquidi persi durante l’attività fisica. Infatti, ciascuna delle vitamine e dei minerali ha un ruolo ben preciso e unico all’interno del corpo.
Le fratture malleolari sono una delle lesioni più comuni della parte inferiore della gamba. La frattura al malleolo è chiamata anche più semplicemente “frattura della caviglia”, dato che il malleolo si trova nella caviglia. Può trattarsi di una lesione molto dolorosa e deve essere vista da un medico il prima possibile perché potrebbe essere necessaria un’operazione nei casi più gravi per guarire correttamente.
I muscoli cosiddetti “adduttori” sono un gruppo di 3 muscoli sottili, che corrono lungo l’interno coscia. Infatti, di solito, vengono chiamati anche “muscoli dell’inguine” e servono per muovere le gambe verso l’interno ed esterno in parallelo col bacino. In più, aiutano a bilanciare il corpo su superfici irregolari e possono stabilizzare il tronco quando compi movimenti laterali.
L’affaticamento muscolare e l’indolenzimento muscolare rappresentano un fisiologico effetto collaterale dello stress esercitato sui muscoli durante l'esercizio fisico (i cosiddetti DOMS).
L’infortunio alla caviglia è uno dei più comuni. Capita spesso, sia da bambini che da adulti, prendere una storta alla caviglia. Le cause possono essere le più disparate: scendere male da un gradino, dal marciapiede, inciampare.
Riassorbire una borsite può essere più semplice grazie a nostri prodotti naturali, come Argea per il recupero e Poseidon per la prevenzione.
Le infiammazioni, soprattutto ai muscoli, sono molto comuni e hanno diverse cause (nonché una certa predisposizione genetica). Gli antinfiammatori naturali rappresentano una valida alternativa per curare questi disturbi così frequenti.
A differenza degli allenamenti ad alta intensità come quelli di potenza (sollevamento pesi), la corsa va a interessare principalmente il sistema cardiovascolare e di conseguenza la resistenza. Gli integratori per la corsa di origine naturale sono utili per prevenire gli infortuni più comuni e aumentare la resistenza donandoti energia per le lunghe distanze.
Gli strappi muscolari e le contratture muscolari sono abbastanza frequenti per gli atleti professionisti e le persone comuni. È importante saper riconoscere le differenze tra queste diverse lesioni, così da poter agire nell’immediato e accorciare così i tempi di recupero.
Sport, stress, fatica, lavoro ed esami mettono il nostro corpo di fronte a piccole e grandi sfide, che rischiano di minare la nostra salute. Non è solo però il corpo ad accusare la stanchezza ma è soprattutto la mente.
I sintomi dello stiramento muscolare possono essere confusi con i sintomi di altri comuni infortuni, che riguardano non solo le attività sportive ma anche le attività motorie in generale. Sarà capitato almeno una volta nella vita di accusare dolori, o altri sintomi fastidiosi, legati ad alcune fasce muscolari.
Il cosiddetto “gomito del tennista”, in gergo scientifico “epicondilite”, è un infortunio che puoi sperimentare anche se non hai mai preso una racchetta in mano. Accade quando i tendini che collegano i muscoli dell'avambraccio alle ossa del gomito si infiammano.
Ogni anno, tantissime persone cercano assistenza medica per lesioni alla caviglia. Il 40% delle classiche “storte” può potenzialmente causare problemi cronici se trascurata. Per questo è importante conoscere i rimedi per distorsioni della caviglia più comuni.
Una dieta bilanciata seguita da abitudini sane anche fuori tavola è normalmente sufficiente a garantire l’energia necessaria da dedicare alle attività quotidiane, incluso lo sport.
Un infortunio all'inguine può verificarsi a causa di un movimento ripetuto nel tempo, uno sport oppure un’attività faticosa. Se provi dolore, tensione, o una sensazione di “strappo” all'inguine, devi correre ai ripari. Innanzitutto, è necessario che tu prenda una pausa dall’esercizio.
Se il tuo cervello fa sempre gli straordinari per portare a termine la lista infinita di cose da fare, a lungo andare potrebbe affaticarsi. Ti svegliamo 5 semplici trucchi, che possono aiutarti a ridurre la stanchezza mentale.
Esistono prodotti per la fisioterapia come creme e lozioni naturali, che possono aiutare a velocizzare il processo di guarigione dei tuoi muscoli. Infatti, a volte, a causa di infortuni, malattie o infiammazioni, una parte del nostro corpo può irrigidirsi e iniziare a perdere la sua mobilità.
Esistono tantissimi integratori per articolazioni e tendini che promettono di trattare il dolore articolare, ma quali sono i migliori? È difficile orientarsi fra la vasta scelta del mercato, soprattutto se intendi fare una scelta naturale e non vuoi imbottirti di farmaci.
Assumere un integratore di glucosamina ha un ruolo importante nella costruzione e nella riparazione della cartilagine. Molte persone infatti, assumono integratori di questo tipo nella speranza di migliorare la loro salute articolare.
L’epicondilite, conosciuta come “gomito del tennista” è una condizione dolorosa che colpisce i tendini e di solito si sviluppa nel tempo. Alcuni movimenti ripetitivi, come afferrare una racchetta durante uno swing (da qui il no in riferimento al tennis) possono affaticare i muscoli e sottoporre a stress i tendini.
