Esistono prodotti per la fisioterapia come creme e lozioni naturali, che possono aiutare a velocizzare il processo di guarigione dei tuoi muscoli. Infatti, a volte, a causa di infortuni, malattie o infiammazioni, una parte del nostro corpo può irrigidirsi e iniziare a perdere la sua mobilità. In questi casi, la fisioterapia aiuta il corpo a ritrovare la forza, l’elasticità, l'equilibrio e la forma fisica ottimale.

In quest’ottica, il corpo umano può assomigliare a un veicolo. Ha bisogno di una manutenzione regolare per essere sempre funzionante. Per questo l'esercizio e gli automassaggi possono essere degli strumenti chiave nella prevenzione degli infortuni.

Sono disponibili vari tipi di attrezzature per fisioterapia per condizioni diverse che solo i fisioterapisti possono manovrare. Ma se vuoi dare un contributo senza la necessità di macchinari, e fare qualcosa di utile quando torni a casa dalla seduta di fisioterapia, puoi sempre massaggiarti la parte indolenzita con dei prodotti speciali creati apposta.

Le tecniche di massaggio da poter fare in casa (solo se accompagnate da creme antiinfiammatorie e tonificanti) possono dare una marcia in più alla tua guarigione. Ovviamente, prima di improvvisarti massaggiatore di te stesso, chiedi consiglio al tuo fisioterapista, e non fare movimenti che potrebbero andare a compromettere il lavoro della fisioterapia.

 

Perché l'automassaggio con i prodotti di fisioterapia?

Molti guru della salute considerano l'automassaggio un'opzione praticabile per alleviare il dolore, causato dallo stress e dalla tensione muscolare. Quindi, i benefici di questa pratica vanno molto più in profondità di quanto potresti immaginare. Dalla riduzione del dolore, dell'indolenzimento muscolare e del gonfiore fino al miglioramento dell'immunità e di una migliore qualità del sonno.

Non si tratta solo di agire quando ormai il danno è fatto. Ossia, quando ormai accusi dolori articolari, muscolari e quindi hai iniziato già un percorso fisioterapico. In realtà usare prodotti per la fisioterapia come creme tonificanti per i muscoli potrebbe fare la differenza. Previeni gli infortuni provando la nostra crema naturale Triton nella comoda confezione a tubo spalmabile, con erbe mediche e 6 oli essenziali

Puoi prendere la buona abitudine di curare la salute dei tuoi muscoli. Sia che tu sia un tipo sportivo, e quindi applicare Triton dopo ogni workout; sia che tu faccia una vita sedentaria al pc. In quest’ultimo caso, puoi semplicemente spalmarla massaggiandoti per evitare rigidità muscolari che possono insorgere anche a chi fa una vita sedentaria in ufficio ad esempio.

 

Massaggio per dolore al ginocchio senza attrezzatura

Le tecniche di automassaggio potrebbero trasformare il modo in cui vivi la tua vita. I benefici sono molteplici: migliori la tua salute, la postura, la salute mentale. Eviti tutte le energie negative da stress, hai più sicurezza durante la giornata, una migliore efficienza lavorativa e una connessione più forte tra mente e corpo.

Ovviamente, perché questi automassaggi terapeutici abbiano il massimo beneficio, come accennato, si consiglia di usare prodotti per la fisioterapia specifici per la salute del muscolo come nostre creme naturali.

Attenzione, qua di seguito verrà descritto l’esempio di un massaggio da poter praticare se senti fastidio al ginocchio. Ma in ogni caso, prima di manipolare la parte si consiglia di consultare un medico, sentire il parere di un fisiatra e iniziare, se previsto, un percorso di fisioterapia. Chiedi al tuo fisioterapista se puoi beneficiare di questi automassaggi in casa. Richiedere un parere professionale è sempre consigliato, noi si Kiron siamo esperti in integrazione e fisioterapia.

Se hai problemi al ginocchio (una delle parti più colpite da infiammazioni o infortuni), consigliamo di applicare uno dei nostri prodotti per la fisioterapia di punta: Eetedis crema antiinfiammatoria naturale in comodo tubo.

Posiziona le dita sopra e sotto il ginocchio e inizia a spalmare delicatamente l'area con la crema specifica. Per i successivi 5-10 minuti, poi, premi i pollici sul lato del ginocchio e falli scivolare delicatamente dall'alto verso il basso mantenendo una leggera pressione. Respira profondamente e lascia che gli ingredienti di Eetedis (Artiglio del Diavolo e oli essenziali) facciano azione.

 

Quanto è possibile accelerare un trattamento fisioterapico?

Ovviamente il tempo di recupero dipende anche dalla gravità della lesione e dal livello di impegno necessario per il completo recupero. Per lesioni minori potresti aspettarti 2-3 sedute di fisioterapia. Per lesioni dei tessuti molli 6-8 settimane, poiché questo è più o meno il tempo necessario per la guarigione dei tessuti molli nella maggior parte dei casi. Le condizioni croniche o più gravi possono richiedere dai 2 o più mesi di trattamento a seconda del livello di progresso in atto.