Da quanti anni pratichi questo sport?
Ho cominciato a sciare a 7 anni, non troppo presto se si considera che il 90% delle mie colleghe ha iniziato a 3 anni!
Quando e come ti sei avvicinato a questo sport?
Mio papà mi ha introdotta in questo mondo perché da piccolo abitava a Cervinia e gli è sempre piaciuto molto sciare. A 12 anni è tornato a Brescia ma gli è rimasta la passione e quando siamo nate io e le mie sorelle ci ha sempre portate a sciare.
Che prodotti Kiron utilizzi ora e quando li utilizzi?
Utilizzo molti prodotti Kiron, ma quello che mi “piace” di più è Icarus, che utilizzo sempre nelle giornate di gara e negli allenamenti sugli sci. Lo prendo 10 minuti prima della partenza e mi da la carica giusta. Per le mie cartilagini malandate invece uso Poseidon, mentre durante gli allenamenti utilizzo Dioniso per l’atletica, se faccio resistenza e sto “in giro” qualche ora, per reintegrare i liquidi persi.
Argens quando faccio forza e Centaurus tutti i giorni per prevenire i raffreddori!
Dopo l’allenamento, spesso, mi si gonfiano le ginocchia e Argea è il mio prodotto preferito per eliminare il gonfiore.
Che tipo di allenamenti fai? Quando?
Mi alleno sia sugli sci che atleticamente
Quando sono in raduno atletico scio tutta la mattina e poi al pomeriggio faccio una seduta che varia dall’ora alle due ore.
Se mi alleno atleticamente lo faccio sempre al mattino e alterno giorni in cui faccio forza, altri resistenza, altri ancora attività varie come piscina, rollerblade, tennis, arrampicata etc.
Mi piace molto variare l’allenamento e imparare cose nuove.
Hai un rito scaramantico prima della gara?
Non ho riti scaramantici, se non ripetermi alcune frasi nella mente pochi secondi prima della partenza.
Un consiglio a chi vorrebbe praticare il tuo sport?
Lo sci è uno sport molto bella perché è molto vario, ci sono tante variabili come il tipo di neve, il meteo, le piste sempre diverse, come le discipline (dallo slalom dove si va a 40-50 km/h alla discesa dove si raggiungono i 140 km/h.
L’allenamento a secco è un po pesante ma anche quello vario quindi non ci si annoia mai!
