I dolori muscolari post allenamento possono variare d’intensità e passare da leggermente fastidiosi a invalidanti. Innanzitutto, è necessario capire da dove derivano i DOMS (sigla utilizzata per indicare l’indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata post work out) e da lì cercare di adottare delle semplici strategie per abbassare il livello del dolore o comunque per evitare la loro insorgenza.
La tendinite del polso, conosciuta in ambito medico anche come “tenosinovite”, è una condizione abbastanza comune caratterizzata dall’irritazione e infiammazione dei tendini coinvolti dell’articolazione del polso.
Se attualmente soffri di infiammazione, gonfiore o altri sintomi dolorosi causati dalla borsite del gomito, è molto probabile che questa condizione stia iniziando a influenzare il tuo lavoro, il sonno e la tua routine.
Saremo presenti dal 28 al 31 Ottobre a Milano al 48° Congresso Nazionale SIMFER, associazione scientifica dei medici che operano nell’ambito della Medicina Fisica e Riabilitativa.
Kiron è da sempre al fianco degli specialisti per il trattamento di queste problematiche con i suoi prodotti per la riabilitazione e la fisioterapia. In particolare gli impacchi di Argea sono ideali per accelerare il recupero da traumi, distorsioni ed infiammazioni tendinee.
Sempre attenti all’aggiornamento e al confronto, abbiamo il piacere di partecipare al convegno indetto dall’Associazione di Ricerca e Aggiornamento in Riabilitazione (A.R.A.R) per la crescita della cultura riabilitativa che si terrà a Riccione dal 3 al 6 ottobre.
Se il tuo stile di vita è attivo, anche se non sei un atleta, è probabile che a lungo andare potrebbero capitarti delle lesioni muscolari. A volte è difficile determinare quando hai bisogno di cure mediche e quando, invece, puoi curare l’infortunio a casa.
La condropatia rotulea, detta anche “ginocchio del corridore”, spesso viene considerata come una lesione associata esclusivamente agli atleti. Infatti, un allenamento eccessivo può portare a diversi problemi anziché migliorare le performance.
L’uso di integratori per gambe pesanti è molto frequente sia nelle donne che negli uomini. Le gambe pesanti e gonfie sono un disturbo che si manifesta quando senti gli arti inferiori appesantiti rigidi e stanchi, come se fossero difficili da sollevare e spostare in avanti.
I benefici di magnesio e potassio sono molteplici e rappresentano una vera risorsa per il corpo affaticato. Infatti, c’è una correlazione scientifica ben precisa tra alcuni sintomi comuni e la carenza di magnesio e potassio.
Gli amminoacidi, costituenti l’unità strutturale delle proteine, rappresentano composti che svolgono molteplici ruoli critici nei processi fisiologici dell’organismo.
L’eleuterococco (Eleutherococcus senticosus) è un’erba medicinale celebre per la vasta gamma di benefici che è in grado di offrire alla salute di corpo e mente.
Le distorsioni al ginocchio rappresentano una condizione piuttosto comune che può essere causata da problematiche sia a breve che a lungo termine. Una caduta o un movimento sbagliato sono spesso sufficienti a causare una lesione dei legamenti con lacerazione, senza però comportare per forza una rottura degli stessi.
Con grande orgoglio riportiamo di seguito i risultati dello studio condotto su Argea® Kiron da parte dei ricercatori dell’Università di Bologna, Dipartimento di Scienze Motorie, presentato all'XI Congresso Nazionale SISMES e poi pubblicato dalla prestigiosa rivista scientifica americana The Journal of Strength and Conditioning Research.
Finalmente si riparte!! Questo fine settimana, la Europe Triathlon Cup organizzata dallo staff di Silca Ultralite Vittorio Veneto sarà, di fatto, il primo evento di triathlon europeo per la qualifica alle Olimpiadi di Tokyo 2021.
Finalmente la bella stagione sta arrivando, ripartiamo tutti insieme più forti di prima! I problemi accumulati in quest’ultimo anno, lo stress, la fatica e gli acciacchi fisici non devono fermarti, lo sport è fonte di benessere sia per il corpo che per la mente.
Finalmente, dopo l’emergenza Covid, possiamo tornare a confrontarci di persona su tematiche di assoluto interesse con i professionisti del settore. Anche quest’anno saremo presenti a Riccione dal 4 al 7 Ottobre per il 31° Corso di Aggiornamento A.R.A.R. (Associazione di Ricerca e Aggiornamento in Riabilitazione).
Il 7 febbraio, presso il Grand Hotel Mediterraneo di Firenze, si è tenuto l'evento 'ARTO SUPERIORE E SPORT'.
Si è tenuto il 24 gennaio, presso l'Istituto Ortopedico Rizzoli di Bologna, il convegno 'SOCCER DISEASES', dedicato alle patologie del calcio.
Aiutiamo la terra a respirare. Il covid-19 ci ha fatto capire quanto sia importante l’ossigeno, quanto sia dura quando ti manca il fiato. Kiron vuole fare suo questo insegnamento e aiutare la Terra a respirare piantando un albero ogni 60 euro di prodotti acquistati su questo sito.
L’Arnica Montana è un’erba medicinale appartenente alla famiglia delle Asteraceae, una pianta caratterizzata dai suoi fiori color giallo-arancio che sbocciano in alta montagna generalmente durante i mesi estivi.
Ci siamo! Sei tornato a casa dopo le ferie ed è il momento di ricominciare ad allenarsi. Riprendere l’attività sportiva dopo una sosta è senza dubbio la giusta azione da compiere per non rischiare di cadere subito preda dello stress da rientro.
Tra i dolori che rischiano di invalidare significativamente le tue azioni quotidiane troviamo i dolori articolari. KIRON vuole suggerirti un rimedio naturale per i dolori articolari.
Una giornata di confronto sulle evidenze scientifiche della pratica riabilitativa. L’efficacia della fisioterapia deve essere dimostrata attraverso la ricercascientifica e gli studi proposti in questa sede ne sono un esempio.
Appuntamento dedicato alle lombalgie meccaniche. Bellaria Hotel & Congressi di Bologna.
Il BACK FRIDAY è oggi!! Quest’anno, oltre allo sconto del 20% su tutta la gamma dei prodotti Kiron, avrai in regalo anche un Albero!!! Ebbene si, ogni €60 di spesa in prodotti Kiron contribuirai alla salute del pianeta PIANTANDO UN ALBERO.
Ricominciare ad allenarsi può rivelarsi un momento delicato per il tuo fisico. Ripartire con i giusti carichi di lavoro è fondamentale per non incorrere in dolori tendinei e articolari.
Hai appena subito un intervento di ricostruzione del legamento crociato anteriore, comunemente noto con la sigla LCA, e probabilmente ti starai chiedendo se potrai tornare all’attività sportiva e, se sì, in quale misura. Cominciamo col darti qualche statistica.
